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ダイエットとか部分痩せとか……(^o^;)

 2011-10-31
こにゃにゃちわ!!クロナルです(^^ゞ

今日は、少し運動をしてみました!

というのも、最近テレビを観ていると、結構な確率で健康番組(特集)に当たります。

特に、ダイエットとか部分痩せとか……(^o^;)

クロナルには非常に耳の痛い話です…。
ですが、真剣に取組まなければならない課題でもあります!

現在では103kgほどある体重………。

これは流石にマズイと思い、録画していた健康番組を見ながら運動を実践してみました!

これがなかなか難しい(>_<)

やっぱり身体のバランスが崩れているようで、安定感がまったくありません┐(´ー`)┌
いやはや、困ったものです(^_^;)

でもまぁ、とりあえず、明日からも継続していきたいとは思っています!!!

なので、簡単に身体データを取ってみました!
と言っても、ウエストだけなんですが(´∀`)

なんと!!

ウエストが103cm!!!

体重とウエストが同じ数値って…ドラえもん……((((;゚Д゚))))

身長、その他の数値までは同じではありませんけど…。
結構ショック…。

何とかせねばッ!

と、クロナルは決意したのでした。

明日は恐らく筋肉痛に見舞われるでしょう!
しかぁ~し、できるだけ今日のメニューをこなしたいと思います!



それでは今日はこの辺で!クロナルでした(^O^)/
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2週間後の脱皮!?

 2011-09-05
眠い眠い……、クロナルです(っд`)

今日は、晴れてましたねぇ………。

さすがに昨日は、まだ一過には早かったですかね(^o^;)
これぞ台風一過!!
という天気でしたよ♪

そんな今日は、先々週の金曜日に行った“内定者懇親会”の時の日焼けが!!!

ベロンって(>ω<)

すみません、嘘です<(_ _)>

実際は、ポロポロポロポロ………(^_^;)

脱皮です(^_-)☆
一皮向けて、新たなクロナルに生まれ変わるのです(?)

それにしても、約10日ですか?
コレって筋肉痛と一緒で、“症状が早い方が若い”って事なんですかね?

だったら、もう若さの欠片もないですね┐(´ー`)┌

まぁ“若さ”に対して、そんなに執着もないので…(=3=)

とにかく、両腕の皮は少しずつめくれて来ました。
日焼けは火傷と同じですから、予防とアフターケアは入念に!



それではこの辺で!!!クロナルでした(^ε^)ノシ
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服を着ると3桁になります!

 2011-03-06
目が痒い…、クロナルです(>_<)

今日は寒さも和らぎ、少し暖かい感じ……。
で、昨日油断して花粉症の薬を飲まなかったクロナルは、目が…。

目が痒い気がするというだけなんですけどね。

嗚呼でも、クシャミもそれなりに出ますし…。

少し風邪っぽい感じなのは、気になりますが(・_・;)

とりあえず今日は早く寝ます。

そういえば、昨日ダイエットのために少し腹筋や背筋をしたのですが…。
チョット筋肉痛かなぁ?って感じです。
少しの運動だったので助かったのでしょうかね(^_^)v

まぁ、今日は何の運動もしてませんからダメダメですね┐(´ー`)┌

体重は相変わらず、服を着ると3桁になります!
痩せなければ…………。



それではまた明日!クロナルでした(^O^)/
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2011年初の採血です!!

 2011-01-06
寒いと思ったら寒の入りですか…、クロナルです(-o-;)

朝から寒い訳ですね(^_^;)

で、今日は定期的に行なっている血液検査の日です\(^_^)/
2011年初の採血です!!

ってな訳で、この寒い中、朝から病院へ行って参りしました!

いつものように、予約票を受付で見せて…。
採血を……、存外沢山の人が待っていました(-.-;)

しばらくして、採血が終わり………。
結果が出るまで約30分…………、コレが長い(・_・;)

30分後診察室に呼ばれ、いつもより数値が低いと言われました。

まぁ、基準値内なので問題ないらしいんですけどね(b^-゜)

この数値の変動にはいろいろ要因があるらしいです。
体調はもちろん、体重の増加も原因になるのだとか………。

ただ単に、体重増加は心臓に負担がかかるので、その点でも……。
やっぱり減量しないとダメですねぇ(´∀`)

明日から、授業も再開するので、気を引き締めていかないと…。

そんな訳で、今日はこんな感じでした。



それではまた明日!クロナルでした(^人^)
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体調的には当初よりマシなんですけどね(・_・;)

 2010-11-25
風邪は早く治しましょう!クロナルです(^_^;)

今日、午前中に病院へ行ってインフルエンザの予防接種をしてきました!

朝11時過ぎに病院へ到着して、予防接種が終わるまで……約2時間(^o^;)
予防接種のついでに、2週間ほど前から調子が悪いので、診察してもらいました!

診察の結果、やっぱり風邪でした……。

しかも結構重症(-o-;)

そりゃ2週間放置してたら……ね?

体調的には当初よりマシなんですけどね(・_・;)

とりあえず、飲み薬・うがい薬・トローチをもらいました(^_^)v

これできっと風邪も完治する…はず(^_^)v

インフルエンザ・風邪予防
で、探したらこんな商品を見つけたので紹介しますね!

ウイルス対策にはマジックボール♪



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天然成分100%!家庭で手軽にできる冬の流行対策に!!


病気は、なった後も大切ですが、ならないための予防も大切ですよ(´∀`)


それから、……話はガラッと変わりまして……。

予防接種の後、リクルートスーツを注文しに行きました!

今日購入した訳じゃないので報告だけに!
今日のところはサイズ合わせだけでした。
購入&受取りは来週の予定です(≧▽≦)

これでやっと就活生らしくなります(ノ^^)八(^^ )ノ



それでは今日はこの辺で!クロナルでした(≧▽≦)ゞ
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ノドは相変わらず痛いし………。

 2010-11-14
鼻づまりがツライ……、クロナルです(-з-)

今日は一段と体調が優れない日でした…。
ノドは相変わらず痛いし、目の奥はダルイし……。

今日特に酷かったのが、ですね(≧Д≦;)ゲホゲホ!

まぁこれには多少の理由が……。

鼻がつまる⇒口で息をする⇒ノドが乾燥する⇒咳が出る

っていう悪循環ですね(^_^;)

明日起きたら治ってる!
なんて事ないですよねぇ(*´Д`)=з

とりあえず。今日もとっとと寝ます!



それでは今日はおやすみなさい!クロナルでした(。´-ω-`。).zZ
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皮膚科に診てもらうのが一番です!

 2010-10-08
今日は早めの更新!クロナルです(^O^)/

今日は朝から皮膚科へ行ってきました!
初診が8月9日ですから、かれこれ2ヶ月くらい通ってますね……。

さすがに皮膚科の薬は利きますね!
2ヶ月でかなりマシになってきました(b^-゜)

皮膚の問題は専門の皮膚科に診てもらうのが一番です!


そして………、


治すのは皮膚科で治して、その後のスキンケアは自分で手軽にできるといいですよね!

ブツブツの肌をネタにして生活してる人は別として……。
一般的に男性でも女性でもブツブツの肌っていうのは……ねぇ?(^_^;)

クロナル自身、今後もニキビ対策はしていきたいと思います(^^ゞ



それでは今日はコレくらいで失礼します!クロナルでした(≧▽≦)ゞ
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約70万円の出費です(*´Д`)=з

 2010-09-08
こんばんは!クロナルです(^_^)v

今日は、先月からの予定通り、定期検診へ行って来ました!

内容はいつもと変わらず、血液検査です。
血液検査の結果(ワーファリンの効き具合)も良好で、先月の結果はやっぱり体調の変化などで出てきた値だったみたいです。

今回は前回のイレギュラーがあって1ヶ月で検診になりましたが、次回はいつも通りの2ヶ月後になりました!

大学の日程上、木曜日の方が都合が良かったので、次回からは木曜日ですけどね。

定期検診の後は、銀行へ行って後期授業料を納入してきました!

さらにその後、通学用の電車の定期券を3ヶ月分購入しました。

授業料と定期券で約70万円の出費です(*´Д`)=з

まぁ、奨学金を頂いて…、借りているので何とかなりました。
前期・後期それぞれが始まる前に毎回これくらい納入してます……。

いずれこれらの奨学金を20年かけて返済しなければならないと思うと(^o^;)

恐ろしや(・_・;)

卒業しても先が思いやられるというか何と言うか………。

あっ、そう言えば、来月から就職活動が本格スタートです!!

早くエントリーシートの下書きを終えなければ…。

やる事がいっぱいあるよぉ??(>_<)

とりあえず今日はこの辺で終わっておきます!



それではまた明日!クロナルでした(≧▽≦)ゞ
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“ニキビ”ができ難い肌に改善できれば最高なのですが……。

 2010-08-30
また登場!クロナルです(≧▽≦)

ゴミ捨ての後、今月9日に行った皮膚科へ行ってきました!

もちろん、症状の内容としては前回同様“ニキビ”です。

前回に診てもらってから結構肌の調子がよくなったように感じます。

やっぱり“ニキビ”は肌の病気なんですね!

この調子で、“ニキビ”に無くなって貰って、“ニキビ”ができ難い肌に改善できれば最高なのですが、それにはしばらく時間がかかると言われました。

キレイなお肌になるのなら時間はかけますよ!
お金は極力かけませんけど………(-.-;)



そんな訳で、“ニキビ”治療中のクロナルでした!!
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次回は1ヵ月後に受けなければならなくなりました(^o^;)

 2010-08-11
今日はネタが多いので複数更新します!クロナルです(^O^)/

という訳で本日1つ目の記事です(^^ゞ

1つ目の内容は、2ヶ月に行っている定期健診の話です。

今日はその定期健診の日で、いつものように採血をした後30分後(採血の結果が出る頃)に診察という流れで診察室に呼ばれました。

そこでは、主治医がいつもと違うトーンで「ワーファリンが少し効き過ぎているようですね」と言ってきました。

とは言え、そう言った主治医本人も「ワーファリンの効き目は体調や食事の量(摂り方)にも影響されやすいし、今までの検査では問題なかったので、これまでの(ワーファリンの)量を減らす事はしません」との事…………。

ただし、様子を見るために2ヶ月に1度だった定期健診を次回は1ヵ月後に受けなければならなくなりました(^o^;)

まぁ、1ヶ月……つまり9月の初めはまだ夏季休暇中なので、学校を気にせず受診できるから助かりましたよ(b^-゜)



それでは本日1つ目の記事を終わります!クロナルでした(^_^;)
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※芳名帳と言っても、名前を記入する訳ではありません。ご挨拶程度のものをご投稿下さい。

プロフィール

クロナル

Author:クロナル
身長:181cm
体重:87kg
血液型:A型
誕生日:4月28日

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