家でGood Sleepでした(^_^;)

 2012-01-11
おはこんばんちわ!クロナルです(^-^)/

今日も一日中、家でGood Sleep(グッスリ)でした(^_^;)

体調自体は、結構回復して、普通に夕飯を頂きましたよ♪

ただ、寝すぎて、朝と昼を食べ損ないました┐(´ー`)┌

その割に、空腹感は大した事無かったので、その事にビックリですよ(*´Д`)=з

これがキッカケでダイエットに成功したら、万々歳なんですけどねぇ(^o^;)

何はともあれ、明日も様子見で休んで、明後日から通常業務に復帰の予定です!
業務と言っても、学業ですけどね……。
卒研という壁が(=3=)

という訳で、今日はこのくらいで終わります!



それではまた明日!!クロナルでした(^ε^)♪
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朝一で近くの病院へ行って来ました!

 2012-01-10
大分回復!クロナルです(^_^)v

今日は、朝一で近くの病院へ行って来ました!
窓口で、症状の事を話し、体温を測ると36.5℃……普通(^_^;)

で、いつものように待合で待っていたところ…。

2日間まともに食事をしていないという事で、ベッドで待機させられました(b^-゜)

待合は年寄りのたまり場と化しているので、あまり居たいスペースでもありません。
そのため、クロナル的には幸いでした(≧▽≦)

その後、先生がすぐに来て、診察。

とりあえず、インフルエンザの検査もしてみました。

まぁ、見事に陰性。

予防接種をしていなかったので、気にはしていましたが、ひとまず安心。

風邪からの下痢だろうとの事で、下痢止めと風邪薬を貰って帰りました。

そんなこんなで、今日一日は特に問題はなく過ごせました。
なんとか食欲も復活して、普通に夕飯を食べました。

あとは下痢症状が残っているかどうか、ですが……。
出るモノがなかったので、今日は出ていません。

なので、結果は明日以降です(*´Д`)=з



大丈夫だと信じます!クロナルでした(>ω<)
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何も食べられなかった事なんてないのに…。

 2012-01-09
こんばんは、クロナルです(-o-;)

今日も引き続き、体調不良です。
この2日間、飲み物以外はほとんど口にしていないので、断食状態です(^_^;)

まぁ、昨日の朝は、症状がでる寸前だったので、おにぎりを1個食べました。
あと、今日の朝は、リンゴを1個分食べましたけどね(^_^)v

それ以外は、ホントに固形物を口にしていないので、体重も減りました\(^_^)/

最大102kgあったのが、今は98kgという……。

さすがに何も食べないとこんな感じになるんですねぇ。

でも、そろそろ空腹感がよみがえって来ました。
昨日はまったく感じなかったので、快方に向かってると考えて良いんでしょうね。

とりあえず、明日は病院へ行ってきます。

早く治したいですねぇ(*´Д`)=з
どんな病気になっても、何も食べられなかった事なんてないのに…。



それではそろそろ寝ます!クロナルでした(-д-)zZZ
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吐き気の無いノロウイルス症状…。

 2012-01-08
すこぶる体調不良…、クロナルです(+_+)

昼頃からかなりの下痢……。
食べ物もまったく食べられない状態です。

空腹感がまったく無いんですよ…。

水分補給のために飲んだ飲み物も体を素通りして出て行く感じで(*´Д`)=з

体温も37℃後半という…。

吐き気の無いノロウイルス症状です。

実際どうなんでしょうね?
風邪なのか、何かの感染症なのか………。

とりあえず、脱水症状にならないよう、水分補給には気をつけます。

まぁ、ほとんどそのまま出て行ってますけど(^o^;)

今日のところは早く寝ます。

1日中寝てたので、すんなり寝れるかどうか………。

ではでは今日はこの辺で!



皆様もお気をつけ下さい!クロナルでした(=_=)
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ノドが荒れているそうです(^o^;)

 2011-12-14
体調不良……、クロナルです(*>Д<)=з

昨日(一昨日かな?)から風邪気味症状です。
なので、昨日は大学を早退し、今日は休んで、病院へ行って来ました!

まぁ、見事にノドが荒れているそうです(^o^;)

クロナルは、風邪を引くとノドが真っ先にやられるので、完全に風邪ですね┐(´ー`)┌

今流行っている、マイコプラズマ系の病気も疑われましたが、現状はそこまでではないので。

一応、普通の風邪薬より少し強い物と咳に効く薬を4日分頂きました。

で、早く寝ようと思っていたのですが、結局0時を回ってしまいました(・_・;)
体調が悪いときは、早く寝て、ゆっくり休みましょうね♪



という訳で、早く(はないですが)寝ます!クロナルでした(>ω<)
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筋肉もつけたいですよねぇ~♪

 2011-11-07
今日は寝て曜日♪クロナルです(>ω<)

でも、この1週間ダイエットと称して筋トレを実践していたので、その成果を……。

ん?

成果…?

あれ???

体重が103kg⇒102.5kg

腹囲が103cm⇒101cm

って、あれれ?????

確かに減ってはいるものの…?
あんまり変わらないよ?

うんまぁ、まだ1週間だから…と思う……。
最近、筋肉痛からも開放されたので成果も楽しみだったのですが(・_・;)

食事もそれなりに気にはしているのに(*´Д`)=з

“継続はチカラなり”を信じて、今年中は続けます!!!

筋トレのメニューも少し改善が必要なのかもしれませんね┐(´ー`)┌

試行錯誤しながら目標体重75kg……まで頑張ります!!

ただ痩せるだけでなく、ある程度筋肉もつけたいですよねぇ~♪

とにかく、やってみます(≧▽≦)



それでは今日はこの辺で!クロナルでした(#^-^#)
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今日も絶賛筋肉痛!!!

 2011-11-03
こんばんは!!クロナルです(^~^)

今日は文化の日ですね♪♪

だからって別に文化的な事をした訳でも無いですが(・_・;)
テレビを観ていると、いろいろ催し物があったようですね(#^-^#)

クロナルは、そんなテレビの中の出来事を観ながら1日を過ごしましたね(^o^;)

つまり、何もしていないという訳です…ハイ(*´Д`)=з

とりあえず、ダイエットメニュー(筋トレ)は続けていますよ!!

なので、今日も絶賛筋肉痛であります(≧▽≦)ゞ
体重自体は今のところ変化はありませんが(^_^;)

食事にも多少気をつけているんですよ♪

始めて1週間後(7日頃)、少しでも変化が見られれば、頑張れる気がします(≧▽≦)



それでは今日はこの辺で!クロナルでした(^_^)v
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ゴムチューブの扱いが下手で……。

 2011-11-02
こんにちわ!クロナルです(^O^)

今日も筋肉痛です(^o^;)
そんな今日ですが、2ヶ月に1度の定期検診の日ですよ♪

まぁ、やる事はいつもと変わらず採血⇒診察。

いつもと違う事と言えば、採血担当の看護師さんが違っていた事…。

何となく気にはなっていたのですが…。

まさかの予想的中(´∀`)

採血に至るまでの手際が………(*´Д`)=з
腕を縛るゴムチューブの扱いが下手で……。

だ、大丈夫か?

と思いつつも、なんとか装着完了!

流石に、何度も針を刺されるという事はなかったので、助かりましたが(^_^;)

それ以外は、普通に終わっていきましたねぇ(・ω・)

採血結果も問題なく、また2ヵ月後だそうです…。

良かった良かった♪♪♪♪♪



ではまた!クロナルでした(^-^)ノシ
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これがダイエットの一歩!

 2011-11-01
案の定、筋肉痛に見舞われている…クロナルです(-o-;)

昨日から真剣(?)に始めたダイエット計画!
その成果が、筋肉痛となって現れました……。

腹筋、背筋、二の腕…………(*´Д`)=з

痛い痛い…。

しかし、これがダイエットの一歩と考え、今後も頑張ります♪
ちなみに、今日も昨日とほぼ同じメニューをこなしました(b^-゜)

流石に途中で身体が悲鳴をあげ、動かなくなったので、そこで終了!

このまま続けて、身体を絞らなければ(>_<)

“継続はチカラなり!!!”



という訳で、今日はこんな感じです!クロナルでした(・ω・)ノシ
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ダイエットとか部分痩せとか……(^o^;)

 2011-10-31
こにゃにゃちわ!!クロナルです(^^ゞ

今日は、少し運動をしてみました!

というのも、最近テレビを観ていると、結構な確率で健康番組(特集)に当たります。

特に、ダイエットとか部分痩せとか……(^o^;)

クロナルには非常に耳の痛い話です…。
ですが、真剣に取組まなければならない課題でもあります!

現在では103kgほどある体重………。

これは流石にマズイと思い、録画していた健康番組を見ながら運動を実践してみました!

これがなかなか難しい(>_<)

やっぱり身体のバランスが崩れているようで、安定感がまったくありません┐(´ー`)┌
いやはや、困ったものです(^_^;)

でもまぁ、とりあえず、明日からも継続していきたいとは思っています!!!

なので、簡単に身体データを取ってみました!
と言っても、ウエストだけなんですが(´∀`)

なんと!!

ウエストが103cm!!!

体重とウエストが同じ数値って…ドラえもん……((((;゚Д゚))))

身長、その他の数値までは同じではありませんけど…。
結構ショック…。

何とかせねばッ!

と、クロナルは決意したのでした。

明日は恐らく筋肉痛に見舞われるでしょう!
しかぁ~し、できるだけ今日のメニューをこなしたいと思います!



それでは今日はこの辺で!クロナルでした(^O^)/
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ご芳名帳・ご意見箱

※芳名帳と言っても、名前を記入する訳ではありません。ご挨拶程度のものをご投稿下さい。

プロフィール

クロナル

Author:クロナル
身長:181cm
体重:87kg
血液型:A型
誕生日:4月28日

詳しくはコチラを!
詳細プロフィール(ツイプロ)

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